ワンストップジムのトレーナーさんの華麗な容姿から出る言葉の数々を聞いていると、物理や化学といった自然科学をきちんと踏まえていることに気づき、そのギャップに驚かされることがあります。
そしてその言葉が、論理的でいちいち腑に落ちるのです。
これは、彼女たちがもともとフィジカルやメンタルについて深い興味を持ち、熱心に勉強してきた証なのではないかと思うのです。
たとえば、私たちが普段生活する中で、鏡を見たり体重を量ったりする時以外に重力を意識することなどほとんどないでしょう。しかしワンストップジムのトレーナーさん達は、重力を前提に、それを常に意識したうえで、一番よい姿勢とは何なのか、効果的な筋肉の使い方はどれなのかを教えてくださいます。
また、熱が一番放散されやすい温度がどれくらいなのか、などといった物事の生理現象の裏にある本質を捉えているのでダイエットについても説得力が違います。
その豊富な知識や考えの深さは、ご自身の体を預けるにあたってとても大きな安心材料になることでしょう。
よくわからないままに受ける施術やトレーニングと違い、なぜ、何のためにこの施術やトレーニングを行うのかがきちんと理解できるので、ワンストップジムではその分効果がアップするような気がしています♪
