2017-11

インスリンという言葉をお聞きになったことはおありでしょうか？ 実は… インスリン＝ダイエットの要となるホルモン なのです☆ インスリンには ”食事で摂った糖分を脂肪に変える働き”があります。 つまり、インスリンの分泌量が多いと太り、少ないと...