2018-01-06

ジム全般

ワンストップジムは、心のケアだけで通っても良いの?

ワンストップジムでは、加圧筋力トレーニングとセラピーを提供していますが、セラピーだけ受けることも可能です。 メンタルヘルスとフィジカルヘルスは相互に大きく作用しあうので、心が健康な時の方が、身体も元気になっていきます。 まずはセラピーでじっ...