2020-06-05

ジム全般

免疫を高めるために必要なこと

新型コロナという、人類が初めて経験する新しいウィルスと直面した今、 免疫力を高める その大切さが改めて見直されています。 免疫力を高めるってどうすればよいのでしょうか? そんなお話をさせていただければと思います。 一つは『運動』 自粛生活で...