2021-03

ジム全般

普段食べないものを食べてみよう!

今回は、体の調子が良くないときには、普段食べないものを食べてみるのも良い方法だというお話です。 大人になり、好きなものを食べ、嫌いなものを食べずにいると、特に偏食しているつもりはなくても「食べないもの」が出てきます。 もし今、体に不調を感じ...