ワンストップジムが、20周年を迎えました＼(^o^)／パチパチパチパチ！
この20年、ダイエットや若返りを目指す方々、体や心の不調を改善したい方々に、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーで効果をあげてきた、頼もしいジムです。
加圧トレーニングは、成長ホルモンの分泌を促し、アンチエイジングや血行改善、もちろん筋力アップにも効果があります。
セラピーでは、手技やカウンセリングなどにより体のゆがみや自律神経を整えたり、メンタルを整えたりしてくれます。
長く通い続けられる秘訣は、
体調のいい日は加圧トレーニングを中心に、あまりよくない日はセラピー中心でひたすらリラックスするなど、その時々に合わせられて無理がないことや…
マンツーマンなので、他の人の目を気にせず自分のペースでおこなえ、衛生面も安心なこともあるかもしれません★
心身をトータルでプロデュースしてくれる満足度の高いジムだからこそ、長く愛されているんですね(^^♪
