捻挫は、スポーツでの切り返しやジャンプ後の着地で人の足に乗ってしまうケース。段差を踏み外すケース。女性ではハイヒールなどなどで起こるケースなどが多いようです。
足を捻ることで靭帯を損傷しており、骨折を伴う場合もありますので、病院や接骨院で診てもらうことが基本になります。
たかが捻挫と侮っていると後遺症を残ってしまうかもしれないからです。
後遺症は
・筋力の低下
・可動域の制限、関節の不安定性
・体重をかけた際に痛みを感じる
などといった症状が表れます。
後遺症は手術をして治すしかないと思われるかもしれませんが、ワンストップジムで施術を受けますと、神経の機能が回復し、靭帯や筋肉の機能が回復することがあるそうです！
捻挫をしてしまったら病院へ。
後遺症が残ってしまった方は、一度ワンストップジムに相談されるといいですね♪
